訳あって課題に集中できないので気分転換です。
曇りですごく寒いですね...今朝少しだけ雨が降ってたので、傘を持つ手が冷えすぎて痛かったので、思わずホッカイロを買ってしまいました。
カイロをバラで買うか、まとめ買いするか迷ってます。あと、カイロ入れるケースみたいなのも欲しい気がする。物欲万歳。
昨日また我らが上野（）に図らずして行ってしまったんですが、その時にカイロとか買えばよかったのかなぁなんて。ちらっと今後悔中。
さて、ここ数日でいろんなことが起きました。というか、起きている途中ですね、正確には。
とりあえず今日は「はからずして」の結果発表というかなんというか。
カウンセリングに行ってきたので、備忘録的な感じで書いていきます。
まずカウンセリングいった経緯は上のリンクで察してください！（笑）
その、予約をした当時が一番心が荒れていて、本当にカウンセリングしてもらいたかったんですが、当時予約がいっぱいで、結局実際に行くことになったのは半月後くらいになってしまったんですよね。
その間に幸運にも自分のメンタルが回復してきたので、今日はなんとも不思議な雑談のような感じになりました。
結論から言うと、やはり卒論の存在が大きかったようです。多分ね。
当時、卒論を全然進めていなかったことによるプレッシャー、焦りがあったんだと思います。周りの学生は着実に進んでいたというのに...
今日話した内容も、自分の勉学に関することがメインでした。
例えば自分と他人を比較して自分にプレッシャーを与えちゃうこととか、
目標設定が高すぎちゃったりとかとか...
解決というか、やっぱり必要なことは、プラクティスという名の英語の勉強ですね。基礎の。
やっぱり、それがないとそもそも学生じゃないだろ！！っていう。勉強大事。笑。
あとは、自分の考えかた、気持ちの切り替えをちゃんとすること、って感じですかね。
カウンセラーには「自分のことを褒めなきゃ！」って言われました。
小さいステップから、着実に自分に出来るところから始めるっていうことが一番建設的だよ、だそうです。
自分に自信を持つ、というか、他人にはないものを自分は持ってるはずなんだから、そこに目を向けていくべきなんでしょーねー。
たとえ他の人が何か優れたものを持っていたり、したとしても、それはそれで「いいなあ、参考にしよう」って思う程度でいいんだよなぁ。
まあ当たり前っちゃ当たり前の話なんですけどね。
どうしても辛くなるのは、それが当たり前にならない時があるからですよね（）
とりあえずは、夏休みから冬休み明けまでに起こったことは、今後また何か辛くなった時に役に立つ経験になるはず。
また、卒論に戻るんですが、
提出はしたんですけど、また今後ゼミで卒業文集を出す時までにまたリバイズしなきゃいけないんですよね。
自分自身もかなり消化不良のまま提出したことは否めないので、残りの時間でできる限り卒論の仕上げをしていきたいと思います。
その前、授業のプレゼンと、レポートをこれから完成させなければ！！！
さて、次回のトピックは「手帳」に関する話にしようと思います！乞うご期待！！！
（適当）
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